Индивидуальная психопрофилактика и психогигиена

Индивидуальная психопрофилактика и психогигиена

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Оценить оценило: Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности акцентуациями. Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической Читать полностью В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены.

Методы психогигиены, психопрофилактики и психологической реабилитации

В последующем успехи, достигнутые в области гигиены, были постепенно преданы забвению, и лишь в конце века научная психогигиена выделилась в самостоятельную отрасль знания, что было обусловлено бурным развитием психиатрии. В г. Эти комитеты занимались частными вопросами, не уделяя внимания"изучению социальных условий и других вопросов"психогигиены, не осуществляя диспансеризации психически больных.

Эти принципы предусматривают: Острота и неотложность проблемы охраны нервно-психического здоровья населения вынуждают искать наиболее приемлемые формы психогигиенической деятельности.

Многие десятки тысяч людей на производстве, учреждениях, ведомствах, а теперь и в бизнесе стремятся к признанию, более интересной и лучше.

Психогигиена семьи и половой жизни; Психогигиена отдыха и быта; Борьба с вредными привычками, алкоголизмом и наркоманией; Психогигиена спорта, инженерная, космическая и др. Для каждого вида психогигиены существуют свои необходимые мероприятия. Можно выделить следующие пункты, которые обеспечивают различные разделы психогигиены. Психогигиена труда. Включает в себя необходимость обеспечения профессионального отбора для правильной профессиональной ориентации человека с учетом его индивидуальных особенностей и способностей.

Обязательно нужно учитывать влияние неблагоприятных производственных факторов шум, вибрация, температура, длительное пребывание в замкнутом пространстве, на глубине и др. Важным фактором, который необходимо устранить является дефицит времени для решения производственных задач. Для нормальной работы коллектива и каждого из его членов необходимо установление положительного эмоционального отношения к выполняемой работе. Также необходимо избегать эмоционального утомления частая причина — сенсорная депривация при однообразии трудовых операций на конвейерном производстве, вождении транспорта и т.

Возрастная психогигиена.

Экспертиза для суда Индивидуальная психопрофилактика и психогигиена Психогигиена — отрасль прикладных психологических знаний, изучающая факторы и условия окружающей социокультурной среды и профессиональной деятельности человека, негативно влияющие на развитие его индивидуальности, психологическое состояние. Специальные индивидуально подбираемые методы психогигиены позволяют сохранить и увеличить ресурс. Психопрофилактика представляет собой раздел медицинской психологии, в котором разрабатываются мероприятия, направленные на предупреждение социальной, личностной и профессиональной дезадаптации.

Основными задачами профилактики выступают: Выявление факторов социальной, личностной или профессиональной дезадаптации: Разработка и применение мероприятий по предотвращению неблагоприятного действия на индивидуальность человека выявленных факторов дезадаптации; Предупреждение неблагоприятного развития в социальной, личностной или профессиональной сфере, путем раннего его диагностирования и коррекции психологическими средствами; Предупредительная психологическая коррекция и разработка мероприятий, предотвращающих глубокие формы дезадаптации; Специальные методы глубинной психодиагностики:

Психогигиена — отрасль прикладных психологических знаний, изучающая Специальные индивидуально подбираемые методы психогигиены позволяют сохранить и увеличить ресурс. Бизнес-центр «Онегин Плаза» офис

Просмотров к оплате: Глупо задавать вопрос: Это основы гигиены бытовой и медицинской. Согласитесь, мир — отнюдь не безопасное место. В годы Второй мировой войны Виктор Франкл, австрийский психиатр, психолог, находящийся в концлагере, спас жизни многим заключённым, обучая их основным принципам психологической защиты. Он объяснял, как оказывать психологическое сопротивление психическим пыткам, унижениям, оскорблениям с целью сохранения психического здоровья в нечеловеческих условиях концлагеря и предотвращения самоубийств.

Главное — выжить, сохранить и не дать убить себя психологически. Это всегда было, есть и будет важным аспектом нашей жизни. Психологическое уничтожение личности влечёт за собой физическую гибель человека. Сначала умирает душа, потом тело.

Практическая психогигиена

Скачать тут: Главная Учебная деятельность Памятка первокурснику Организация и гигиена умственного труда; культура здоровья. Адресуется специалистам — юристам и историкам, студентам юридических и исторических факультетов вузов, всем, кто интересуется историей государств зарубежных стран. Исходная для Психогигиена идея зависимости психического здоровья людей от условий их общественной жизни была выдвинута Психогигиена Ж.

Менегетти А. Система и личность // Психология бизнеса. Хрестоматия Невропатология, психиатрия, психиатрия и психогигиена, , Вып. 9–

Постоянный эксперт ведущих телеканалов страны в вопросах семьи и брака, Автор уникальных тренинговых программ, направленных на помощь женщине в решении семейных проблем. Самый большой подарок, который могут сделать нам родители, это научить нас мечтать о большем. С детства внушать, что при желании можно всего добиться, и что мечтать можно и нужно, о большом и великом.

И с возрастом вера в чудеса или личные достижения может гаснуть, особенно под толщей рутины и ежедневных забот. Как же, будучи взрослыми людьми, сохранять веру в то, что мечты сбудутся, откуда взять силы на достижение целей, и как запрограммировать себя на успех? Разберем несколько способов, которые приведут вас к исполнению желания. Подружитесь собственным мозгом. Те мысли, которые он рождает, влияют на всю вашу жизнь. Огромное число людей никаким образом не отслеживают свои мысли. И тот поток информации, который получают, обрабатывают и затем перерабатывают в собственные убеждения.

Попробуйте думать только о хорошем. Попробуйте представлять вашу будущую жизнь только в положительном свете. Представляйте события, которые вы хотели бы, чтобы с вами произошли.

ГЛАВА 7. ПСИХОГИГИЕНА И ПСИХОПРОФИЛАКТИКА

Перечисленные методы не являются универсальными. То, что применимо к одним объектам психогигиенической и психопрофилактической помощи, неприменимо к другим. Выбор методов должен быть обусловлен спецификой стоящих задач, доминирующими характеристиками той или иной группы населения, особенностями состояния индивида, если речь идет о помощи конкретному человеку.

Психология на тему:"Основы психогигиены, психопрофилактики и « Информационная поддержка бизнес-процессов в организации».

Значительную часть времени человек посвящает трудовой деятельности, поэтому важное значение имеет эмоциональное отношение к труду. Выбор профессии- ответственный шаг в жизни каждого человека, поэтому необходимо, чтобы. Только при этом труд может приносить положительные эмоции: В психогигиене труда немаловажную, роль играет промышленная эстетика: Целесообразно оборудование на производстве комнат отдыха и кабинетов психологической разгрузки, уменьшающих утомление и улучшающих эмоциональное состояние работающих.

Важное значение имеет психогигиена умственного труда. Умственная работа связана с высоким расходом нервной энергии. В процессе её происходит мобилизация внимания, памяти, мышления, творческого воображения. Люди школьного и студенческого возраста тесно связаны с обучением. Неправильная организация занятий может вызвать переутомление и даже нервный срыв, особенно часто наступающие в период экзаменов.

Остановимся на этом подробнее. В охране здоровья подрастающего поколения ведущая роль отводится психогигиене учебных занятий в школе, поскольку почти все дети учатся на протяжении 10 лет, и учение составляет эти годы приходятся 2 опасных. Задачи психогигиены учебных занятий следующие; 1 способствовать своевременному и гармоничному психическому развитию детей; 2 стремиться к тому, чтобы учение приносило детям радость и протекало на фоне положительных эмоций, что в свою очередь, явится залогом психического здоровья; 3 избегать чрезмерного умственного напряжения, приводящего к значительному утомлению детей; 4 предотвращать психотравмирующие ситуации в школе.

Написание курсовой работы по психогигиене бизнеса на заказ по стандартам ВУЗа

У здоровой личности без духовного благополучия маловероят-но успешное социальное взаимодействие, а также наоборот, если человек не может наладить отношения с окружающим миром, не может быть и речи о состоянии его внутренней гармо-нии. Поэтому сейчас попробуем обратить внимание на отношения человека к самому себе, т. Не надо переделывать других на свой лад Взаимоотношения между людьми порой бывают очень сложными. Тот, кто слишком многого ожидает от других, постоянно чувствует себя раздраженным, ибо они не удовлетво-ряют его повышенным требованиям.

Не стоит переделывать другого.

ПСИХОГИГИЕНА ДУШИ. Мы моем руки, когда приходим домой; мы моем фрукты и овощи перед их употреблением; мы прикрываем рот.

На начальном этапе первый ответственный шаг, который мы делаем — выбор профессии. Никто не будет спорить с тем, что, выбирая профессию, мы хотим, чтобы она наиболее соответствовала нашим интересам, способностям и нашей подготовленности как личности. Только при этом труд может приносить положительные эмоции: Сразу определимся, что для нашего психического здоровья полезен именно труд, трудовая деятельность, в то время как работа является вредной для организма.

Таким образом, если выбор профессии оказался ошибочным и сам человек понимает, что в своей профессии он человек случайный, то работа человеку не в радость. Но даже при идеальном соответствии способностей человека избранной профессии труд может стать источником патологии, если он оказывается чрезмерным по интенсивности или продолжительности. Так бывает в тех случаях, когда завышаются нормы, допускаются злоупотребления сверхурочными работами, если производственная нагрузка неравномерно распределена на протяжении дня, недели, месяца, квартала или года.

При такой трудовой деятельности создаются условия для утомления, невротизации. В Европе и Америки такому явлению как трудоголизм в настоящее время уделяется всё больше внимания. Так проведенный специалистами из Университета Джорджии анализ показал, что трудоголики, помимо прочего, работают менее эффективно, чем их коллеги с более здоровым отношением к труду. В другом крупномасштабном исследовании, опубликованном в Норвегии, склонность к трудоголизму была связана с психиатрическими проблемами, в том числе обсессивно-компульсивным расстройством, тревогой и депрессией.

Всё это даёт основания считать, что трудоголизм — не повод для гордости, а серьезная болезнь. Опасность трудоголизма заключается в том, что человек не осознает, что у него зависимость.

Психогигиена бизнеса. Самоуправление и психическое здоровье

Когнитивные методы основаны на обращении к разуму больного, его логике и личным ценностям: Поведенческие методы психотерапии разработаны на базе бихевиоризма. Суггестивные методы представляют собой разнообразные формы психологического воздействия на человека при помощи прямого или косвенного внушения с целью создания у него определённого состояния или побуждения к определённым действиям. Методы самовнушения — осмысленное самовоздействие человека на психику и через нее на весь организм.

Психодинамические методы — созданы на базе классического психоанализа и ведущей считают роль внутриличностных конфликтов. Направлены на выведение неосознаваемых конфликтов и их причин в сознании.

Психогигиена трудовой деятельности и обучения. Значительную часть времени человек посвящает трудовой деятельности, поэтому важное значение.

Я плохо работаю. В субботу с трудом сходил погулял с Евгением Николаевичем Аревым. Мне приятно общаться с Евгением Николаевичем. Когда-то мы встречались чуть ли не ежедневно. По просьбе Надежды Николаевны Аревой моя ученица, секретарь Юрия Владимировича Никулина я помогал летнему Евгению Ареву найти призвание, определить приоритеты в жизни. Судя по всему, мне это удалось.

Сегодня Евгений Николаевич Арев — один из ведущих продюсеров шоу-бизнеса. Человек обязательный, точный, аккуратный, верный, всегда отвечающий за каждое сказанное слово, а самое главное — абсолютно честный, искренний и пунктуальный. Мы гуляли и обсуждали современную эстраду, цирк, немного поговорили о кино. Затронули тему воспитания. У Евгения Николаевича девятилетний сын.

реферат психогигиена умственного труда студента

Я пришла в проект уже очень давно, и ПГ я прошла недавно, и с деньгами мы там занимались — только вот я всё равно получила огромную пользу от мини-тренинга по Денежной Психогигиене! Не только они мне, но и я им могу что-то давать, например свою любовь и уважение. А ещё деньги оказывается МОИ.

Психология бизнеса6 · Инженерная психология6 · Социальная психология 2 · Саморазвитие2 · Психогигиена2 · Психология спорта2.

Труд приносит радость только в том случае, если он соответствует индивидуальным особенностям личности. Очень важно правильно выбрать профессию в соответствии со склонностями и возможностями человека. Работа же не по душе, вызывающая лишь отрицательные эмоции, нарушает самочувствие и может привести к неврозу. В связи с этим появились публикации по психогигиене применительно к конкретным профессиям Донская Л. М, , и др. Георгиевский А. С, Особо хотелось бы остановиться на психогигиене работы врача.

Донской и Э. С другой стороны, труд врача характеризуется значительной интеллектуальной нагрузкой, требует творческого подхода и особой ответственности. При моделировании профессиограммы врачей различных специальностей учитываются такие показатели, как объем и сложность контактов с больными, их родственниками, официальными лицами, удовлетворенность своим трудом и т.

В психогигиене особое внимание должно уделяться вопросам охраны труда промышленных рабочих и устранению возможных производственных вредностей.

Психогигиена - наука выживания в условно-деструктивном социуме

Общие компетенции ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их выполнение и качество. Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность. Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

Написание курсовой работы по психогигиене бизнеса на заказ по стандартам ВУЗа. Стандартный срок. 6 дней. стоимость. От рублей. Средний.

Техники скрытого гипноза и влияния на людей Фьюсел Боб Глава 2 Три золотых правила психогигиены Глава 2 Три золотых правила психогигиены Еще за несколько тысяч лет до нашей эры люди догадались о том, что в медицине должно быть два основных направления. Служители первого призваны лечить больных людей, а представители второго — сохранять здоровье здоровым. Эту вторую отрасль медицины, которой в далекие времена занималась богиня Гигиея, в ее честь стали называть гигиеной.

А ее раздел, задача которого — обеспечивать благополучие нервно-психической сферы, называется психогигиеной. О ней и пойдет речь в дальнейшем. Надо сказать, что пока у нас мало ценят врачей-гигиенистов. Многие рассуждают так: Только дает советы, как правильно жить. Мы и сами это знаем. И почему-то забывают о том, что во всех отношениях гораздо лучше жить, не болея, за счет соблюдения правил гигиены, чем, заболев, лечиться.

Без неукоснительного выполнения предписаний врачей-гигиенистов достичь его просто невозможно.

Бизнес Развитие. Влияние Окружения На Успех В Бизнесе

Узнай, как мусор в голове мешает людям больше зарабатывать, и что можно предпринять, чтобы очистить свои"мозги" от него навсегда. Кликни тут чтобы прочитать!